Pizza de pollo y queso calorias y nutricion
Pizza de pollo y queso contiene 646 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 54g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de pollo y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 100 g | 265 | 4 | 50 | 7 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13 |
| Pechuga de pollo asada | 80 g | 132 | 3 | 0 | 26 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 24 | 1 | 3 | 1 |
| Aceite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pechuga de pollo asada · Salsa de tomate · Aceite de oliva
Como se compara Pizza de pollo y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +191 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +841 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +22 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +122 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de pollo y queso saludable?
Con moderacion. Pizza de pollo y queso es calorico con 235 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de pollo y queso bueno para adelgazar?
Con 646 calorias por porcion, Pizza de pollo y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de pollo y queso?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de pollo y queso?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 34%, proteina 29%
- Densidad energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pechuga de pollo asada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de pollo y queso?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~158 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de pollo y queso?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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