Pizza de salchichas, gambas y jamón calorias y nutricion
Pizza de salchichas, gambas y jamón contiene 1121 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 114g de carbohidratos y 61g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de salchichas, gambas y jamón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 200 g | 532 | 6 | 104 | 15.5 |
| Queso mozzarella | 100 g | 280 | 22 | 2.5 | 18 |
| Salchichas de tipo Frankfurt | 60 g | 162 | 14 | 1.5 | 7.5 |
| Gambas | 50 g | 45 | 0.5 | 0.5 | 9.5 |
| Jamón serrano | 30 g | 72 | 4 | 0.2 | 8.8 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 24 | 0.4 | 4 | 1.1 |
| Pimiento verde y rojo | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salchichas de tipo Frankfurt · Gambas · Jamón serrano · Salsa de tomate · Pimiento verde y rojo
Como se compara Pizza de salchichas, gambas y jamón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -284 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +366 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -453 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -353 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de salchichas, gambas y jamón saludable?
Con moderacion. Pizza de salchichas, gambas y jamón es calorico con 224 kcal/100 g. Con 61g de proteina y 114g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de salchichas, gambas y jamón bueno para adelgazar?
Con 1121 calorias por porcion, Pizza de salchichas, gambas y jamón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de salchichas, gambas y jamón?
Una porcion contiene 61g de proteina, lo que representa aproximadamente el 61% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de salchichas, gambas y jamón?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 41%, proteina 21%
- Densidad energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salchichas de tipo Frankfurt
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de salchichas, gambas y jamón?
- Correr: ~128 min
- Ciclismo: ~148 min
- Caminar: ~275 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de salchichas, gambas y jamón?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 61% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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