Pizza de setas y gambas calorias y nutricion
Pizza de setas y gambas contiene 1215 calorias por porcion (61% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 122g de carbohidratos y 57g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza de setas y gambas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 250 g | 675 | 15 | 115 | 20 |
| Queso mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 2 | 24 |
| Setas | 80 g | 25 | 0.5 | 3 | 3 |
| Gambas | 40 g | 40 | 0.5 | 0 | 9 |
| Piñones | 5 g | 35 | 3.5 | 1 | 1 |
| Aceite de oliva | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Hierbas aromáticas (orégano, perejil) | 2 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Setas · Gambas · Piñones · Aceite de oliva · Hierbas aromáticas (orégano, perejil)
Como se compara Pizza de setas y gambas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -378 kcal, menos proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +6275 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1230 kcal, mas proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -1011 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza de setas y gambas saludable?
Con moderacion. Pizza de setas y gambas es calorico con 247 kcal/100 g. Con 57g de proteina y 122g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza de setas y gambas bueno para adelgazar?
Con 1215 calorias por porcion, Pizza de setas y gambas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza de setas y gambas?
Una porcion contiene 57g de proteina, lo que representa aproximadamente el 57% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza de setas y gambas?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 40%, proteina 18%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza de setas y gambas?
- Correr: ~139 min
- Ciclismo: ~160 min
- Caminar: ~298 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza de setas y gambas?
- kcal: 61% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 61% de la ingesta diaria
- Proteina: 57% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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