Pizza delgada con salami y pimientos calorias y nutricion
Pizza delgada con salami y pimientos contiene 724 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 75g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza delgada con salami y pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza delgada | 120 g | 340 | 4 | 64 | 12 |
| Salami | 40 g | 136 | 12 | 1 | 6 |
| Queso Mozzarella | 50 g | 150 | 11 | 1 | 12 |
| Queso Parmesano rallado | 15 g | 60 | 4 | 1 | 5 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 0 | 7 | 1 |
| Pimiento rojo | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza delgada · Salami · Queso Mozzarella · Queso Parmesano rallado · Salsa de tomate · Pimiento rojo
Como se compara Pizza delgada con salami y pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +113 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +763 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -56 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +44 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza delgada con salami y pimientos saludable?
Con moderacion. Pizza delgada con salami y pimientos es calorico con 254 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 75g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza delgada con salami y pimientos bueno para adelgazar?
Con 724 calorias por porcion, Pizza delgada con salami y pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza delgada con salami y pimientos?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza delgada con salami y pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 41%, proteina 20%
- Densidad energetica: 254 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza delgada, Queso Mozzarella, Salami
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza delgada con salami y pimientos?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~177 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza delgada con salami y pimientos?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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