Pizza en pan pita con chorizo y champiñones calorias y nutricion
Pizza en pan pita con chorizo y champiñones contiene 529 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 41g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza en pan pita con chorizo y champiñones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan pita | 60 g | 165 | 1 | 33 | 6 |
| Queso mozzarella | 50 g | 150 | 11 | 1 | 12 |
| Chorizo | 40 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 25 | 1 | 4 | 1 |
| Champiñones | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0.5 |
| Cebolla | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan pita · Queso mozzarella · Chorizo · Salsa de tomate · Champiñones · Cebolla
Como se compara Pizza en pan pita con chorizo y champiñones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +308 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +958 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +139 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +239 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza en pan pita con chorizo y champiñones saludable?
Con moderacion. Pizza en pan pita con chorizo y champiñones es calorico con 252 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 41g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza en pan pita con chorizo y champiñones bueno para adelgazar?
Si. Con 529 calorias y 28g de proteina, Pizza en pan pita con chorizo y champiñones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza en pan pita con chorizo y champiñones?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza en pan pita con chorizo y champiñones?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 31%, proteina 20%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo, Pan pita, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza en pan pita con chorizo y champiñones?
- Correr: ~60 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~130 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza en pan pita con chorizo y champiñones?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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