Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla contiene 501 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 42g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan pita | 60 g | 165 | 1 | 33 | 6 |
| Queso mozzarella | 50 g | 150 | 11 | 1.5 | 11.25 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 0.8 | 5.2 | 1 |
| Pepperoni | 30 g | 148 | 13.8 | 0.4 | 5.6 |
| Cebolla blanca | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan pita · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Pepperoni · Cebolla blanca
Como se compara Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +336 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +986 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +167 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +790 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla saludable?
Con moderacion. Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla es calorico con 257 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla bueno para adelgazar?
Si. Con 501 calorias y 24g de proteina, Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 33%, proteina 19%
- Densidad energetica: 257 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan pita, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~123 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza en pan pita con pepperoni y cebolla?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
