Pizza especial con jamón, morrones y huevo calorias y nutricion
Pizza especial con jamón, morrones y huevo contiene 1982 calorias por porcion (99% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 82g de grasa, 201g de carbohidratos y 109g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza especial con jamón, morrones y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 350 g | 931 | 11 | 178 | 30 |
| Queso mozzarella | 250 g | 750 | 55 | 10 | 54 |
| Jamón cocido | 100 g | 126 | 6 | 2 | 16 |
| Morrón rojo en conserva | 60 g | 22 | 0.2 | 4 | 1 |
| Huevo duro picado | 50 g | 77 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Aceitunas verdes | 30 g | 44 | 4.5 | 0.5 | 0.4 |
| Salsa de tomate | 60 ml | 32 | 0.4 | 6 | 1.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Jamón cocido · Morrón rojo en conserva · Huevo duro picado · Aceitunas verdes · Salsa de tomate
Como se compara Pizza especial con jamón, morrones y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -1145 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -1214 kcal, menos proteina |
| Comida de pizza y aperitivos | 5115g | 7490 | 242g | +5508 kcal, mas proteina |
| Comida escolar con pizza, leche y manzana | 566g | 635 | 24g | -1347 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza especial con jamón, morrones y huevo saludable?
Con moderacion. Pizza especial con jamón, morrones y huevo es calorico con 220 kcal/100 g. Con 109g de proteina y 201g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza especial con jamón, morrones y huevo bueno para adelgazar?
Con 1982 calorias por porcion, Pizza especial con jamón, morrones y huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza especial con jamón, morrones y huevo?
Una porcion contiene 109g de proteina, lo que representa aproximadamente el 109% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza especial con jamón, morrones y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 41%, proteina 22%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Jamón cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza especial con jamón, morrones y huevo?
- Correr: ~227 min
- Ciclismo: ~261 min
- Caminar: ~485 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza especial con jamón, morrones y huevo?
- kcal: 99% de la ingesta diaria
- Grasa: 117% de la ingesta diaria
- Carb: 101% de la ingesta diaria
- Proteina: 109% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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