Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones calorias y nutricion
Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones contiene 1184 calorias por porcion (59% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 123g de carbohidratos y 59g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 200 g | 532 | 4 | 108 | 16 |
| Queso Mozzarella | 120 g | 360 | 26 | 4 | 28 |
| Salchicha | 60 g | 180 | 16 | 2 | 7 |
| Jamón | 40 g | 64 | 4 | 1 | 6 |
| Champiñones | 30 g | 7 | 0 | 1 | 1 |
| Salsa de tomate | 50 ml | 41 | 1 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso Mozzarella · Salchicha · Jamón · Champiñones · Salsa de tomate
Como se compara Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -347 kcal, menos proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +303 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -516 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -416 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones saludable?
Con moderacion. Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones es calorico con 237 kcal/100 g. Con 59g de proteina y 123g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones bueno para adelgazar?
Con 1184 calorias por porcion, Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones?
Una porcion contiene 59g de proteina, lo que representa aproximadamente el 59% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 42%, proteina 19%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso Mozzarella, Salchicha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones?
- Correr: ~135 min
- Ciclismo: ~156 min
- Caminar: ~290 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza mixta con salchicha, jamón y champiñones?
- kcal: 59% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 62% de la ingesta diaria
- Proteina: 59% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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