Pizza napolitana calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pizza napolitana contiene 372 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 43g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza napolitana?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 212 | 4 | 38 | 6 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Tomate fresco | 50 g | 9 | 0.1 | 1.9 | 0.4 |
| Aceitunas verdes | 10 g | 15 | 1.5 | 0.4 | 0.1 |
| Salsa de tomate | 20 ml | 16 | 0.8 | 2 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Tomate fresco · Aceitunas verdes · Salsa de tomate
Como se compara Pizza napolitana con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +465 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +1115 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +296 kcal, mas proteina |
| Combo de Pizza Personal, Palitroques y Soda | 895g | 1291 | 40g | +919 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza napolitana saludable?
Si. Con 16g de proteina y solo 43g de carbohidratos, Pizza napolitana es una comida nutritiva. Con 186 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pizza napolitana bueno para adelgazar?
Si. Con 372 calorias y 16g de proteina, Pizza napolitana te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza napolitana?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza napolitana?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 47%, proteina 16%
- Densidad energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza napolitana?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~91 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza napolitana?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 22% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
