Pizza pita calorias y nutricion
Pizza pita contiene 513 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 42g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza pita?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan pita | 60 g | 165 | 1 | 33 | 6 |
| Queso mozzarella | 50 g | 150 | 11 | 1.5 | 11.25 |
| Tocino picado | 30 g | 162 | 15 | 0.5 | 6.25 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Champiñones | 15 g | 4 | 0 | 0.5 | 0.5 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 24 | 0 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan pita · Queso mozzarella · Tocino picado · Cebolla blanca · Champiñones · Salsa de tomate
Como se compara Pizza pita con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +324 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +974 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +155 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +255 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza pita saludable?
Con moderacion. Pizza pita es calorico con 250 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza pita bueno para adelgazar?
Si. Con 513 calorias y 25g de proteina, Pizza pita te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pizza pita?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza pita?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 33%, proteina 20%
- Densidad energetica: 250 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan pita, Tocino picado, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza pita?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~126 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza pita?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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