Pizza rectangular de pollo y queso calorias y nutricion
Pizza rectangular de pollo y queso contiene 612 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 69g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza rectangular de pollo y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 120 g | 324 | 4 | 62 | 10 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 13.2 | 1.8 | 13.5 |
| Pechuga de pollo desmenuzada | 50 g | 82 | 1.8 | 0 | 16.5 |
| Salsa de tomate | 30 ml | 21 | 0.2 | 4 | 0.8 |
| Orégano y especias | 2 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pechuga de pollo desmenuzada · Salsa de tomate · Orégano y especias
Como se compara Pizza rectangular de pollo y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +225 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +875 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | +56 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | +156 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza rectangular de pollo y queso saludable?
Con moderacion. Pizza rectangular de pollo y queso es calorico con 234 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 69g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza rectangular de pollo y queso bueno para adelgazar?
Con 612 calorias por porcion, Pizza rectangular de pollo y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza rectangular de pollo y queso?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza rectangular de pollo y queso?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 45%, proteina 27%
- Densidad energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pechuga de pollo desmenuzada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza rectangular de pollo y queso?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza rectangular de pollo y queso?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 28% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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