Pizza suprema con palitroques y salsa marinara calorias y nutricion
Pizza suprema con palitroques y salsa marinara contiene 1020 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 116g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza suprema con palitroques y salsa marinara?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza gruesa | 150 g | 420 | 12 | 66 | 12 |
| Queso mozzarella | 60 g | 180 | 14 | 2 | 11.5 |
| Pepperoni | 20 g | 100 | 9.2 | 0.6 | 3.7 |
| Vegetales mixtos (cebolla, chile verde, hongos) | 40 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.5 |
| Palitroques de pan con ajo | 80 g | 260 | 10 | 36 | 6.5 |
| Salsa marinara | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza gruesa · Queso mozzarella · Pepperoni · Vegetales mixtos (cebolla, chile verde, hongos) · Palitroques de pan con ajo · Salsa marinara
Como se compara Pizza suprema con palitroques y salsa marinara con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -183 kcal, mas proteina |
| Aperitivo variado y pizza | 560g | 1487 | 61g | +467 kcal, mas proteina |
| Boniato asado a la pizza con pollo y zanahoria | 560g | 668 | 54g | -352 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pollo, pizza y sopa | 470g | 768 | 60g | -252 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza suprema con palitroques y salsa marinara saludable?
Con moderacion. Pizza suprema con palitroques y salsa marinara es calorico con 249 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 116g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza suprema con palitroques y salsa marinara bueno para adelgazar?
Con 1020 calorias por porcion, Pizza suprema con palitroques y salsa marinara es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza suprema con palitroques y salsa marinara?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza suprema con palitroques y salsa marinara?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 45%, proteina 14%
- Densidad energetica: 249 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza gruesa, Palitroques de pan con ajo, Queso mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza suprema con palitroques y salsa marinara?
- Correr: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminar: ~250 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza suprema con palitroques y salsa marinara?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 58% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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