Pizza variada con huevo calorias y nutricion
Pizza variada con huevo contiene 1667 calorias por porcion (83% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 79g de grasa, 160g de carbohidratos y 78g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pizza variada con huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 300 g | 780 | 15 | 135 | 27 |
| Salsa de tomate | 80 g | 32 | 0.5 | 6 | 1.5 |
| Mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 2 | 22 |
| Pepperoni | 50 g | 250 | 22 | 1 | 10 |
| Jamón cocido | 30 g | 45 | 1.5 | 0.5 | 7 |
| Pimientos (rojo y amarillo) | 60 g | 18 | 0.2 | 4 | 0.6 |
| Cebolla | 30 g | 12 | 0.1 | 2.5 | 0.3 |
| Champiñones | 40 g | 10 | 0.1 | 1.5 | 1 |
| Aceitunas negras | 20 g | 28 | 3 | 0.5 | 0.2 |
| Alcaparras | 10 g | 2 | 0.1 | 0.3 | 0.1 |
| Corazones de alcachofa | 50 g | 25 | 0.2 | 5 | 1.5 |
| Huevo | 50 g | 75 | 5 | 0.5 | 6 |
| Salsa pesto | 20 g | 90 | 9 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Mozzarella · Pepperoni · Jamón cocido · Pimientos (rojo y amarillo) · Cebolla · Champiñones · Aceitunas negras · Alcaparras · Corazones de alcachofa · Huevo · Salsa pesto
Como se compara Pizza variada con huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | -830 kcal, menos proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +778 kcal, mas proteina |
| Mini pizza de muzzarella | 85g | 204 | 10g | -1463 kcal, menos proteina |
| Pizza con carne molida y vegetales | 770g | 1550 | 96g | -117 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pizza variada con huevo saludable?
Con moderacion. Pizza variada con huevo es calorico con 198 kcal/100 g. Con 78g de proteina y 160g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pizza variada con huevo bueno para adelgazar?
Con 1667 calorias por porcion, Pizza variada con huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pizza variada con huevo?
Una porcion contiene 78g de proteina, lo que representa aproximadamente el 78% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pizza variada con huevo?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 38%, proteina 20%
- Densidad energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pizza variada con huevo?
- Correr: ~191 min
- Ciclismo: ~220 min
- Caminar: ~408 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pizza variada con huevo?
- kcal: 83% de la ingesta diaria
- Grasa: 112% de la ingesta diaria
- Carb: 80% de la ingesta diaria
- Proteina: 78% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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