Porción de pizza con tomate y pimiento calorias y nutricion
Porción de pizza con tomate y pimiento contiene 374 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 13g de grasa, 47g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Porción de pizza con tomate y pimiento?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Salsa de tomate | 30 g | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Queso mozzarella | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Tomates cherry | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Pimiento verde | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Salsa de tomate · Queso mozzarella · Tomates cherry · Pimiento verde
Como se compara Porción de pizza con tomate y pimiento con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada César con pollo y porción de pizza | 345g | 567 | 45g | +193 kcal, mas proteina |
| Milanesa de soja con papas fritas y porción de tarta | 455g | 1275 | 40g | +901 kcal, mas proteina |
| Milanesa, papas fritas y porción de tarta | 425g | 1207 | 48g | +833 kcal, mas proteina |
| Plato Mixto de Aperitivos (Media Porción) | 445g | 1173 | 57g | +799 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Porción de pizza con tomate y pimiento saludable?
Si. Con 17g de proteina y solo 47g de carbohidratos, Porción de pizza con tomate y pimiento es una comida nutritiva. Con 208 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Porción de pizza con tomate y pimiento bueno para adelgazar?
Si. Con 374 calorias y 17g de proteina, Porción de pizza con tomate y pimiento te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Porción de pizza con tomate y pimiento?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Porción de pizza con tomate y pimiento?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 50%, proteina 19%
- Densidad energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Porción de pizza con tomate y pimiento?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~92 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Porción de pizza con tomate y pimiento?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 19% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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