Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas calorias y nutricion
Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas contiene 1210 calorias por porcion (61% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 90g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mousse de chocolate | 180 g | 450 | 30 | 35 | 8 |
| Galleta triturada | 30 g | 150 | 8 | 15 | 2 |
| Filete de ternera | 150 g | 300 | 15 | 0 | 40 |
| Patatas fritas | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Sal gruesa | 2 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mousse de chocolate · Galleta triturada · Filete de ternera · Patatas fritas · Sal gruesa
Como se compara Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida de menú con postre | 740g | 1330 | 54g | +120 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1235 kcal, mas proteina |
| Desayuno con tostadas, aceitunas, café y postre | 522g | 1000 | 37g | -210 kcal, menos proteina |
| Pechuga de pollo con calabacín, ensalada de zanahoria y postre de frutos rojos | 570g | 709 | 50g | -501 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas saludable?
Con moderacion. Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas es calorico con 262 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1210 calorias por porcion, Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 30%, proteina 19%
- Densidad energetica: 262 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Mousse de chocolate, Patatas fritas, Filete de ternera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas?
- Correr: ~138 min
- Ciclismo: ~160 min
- Caminar: ~296 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Postre de chocolate con galleta, filete y patatas fritas?
- kcal: 61% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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