Postre de mochis con nata y salsas calorias y nutricion
Postre de mochis con nata y salsas contiene 420 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 63g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Postre de mochis con nata y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mochi de mango | 50 g | 120 | 2 | 25 | 1 |
| Mochi de fresa | 50 g | 120 | 2 | 25 | 1 |
| Nata montada | 40 g | 145 | 14 | 5 | 1 |
| Salsa de frutos rojos | 15 ml | 25 | 0 | 6 | 0 |
| Salsa de mango | 5 ml | 10 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mochi de mango · Mochi de fresa · Nata montada · Salsa de frutos rojos · Salsa de mango
Como se compara Postre de mochis con nata y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida de menú con postre | 740g | 1330 | 54g | +910 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +2025 kcal, mas proteina |
| Desayuno con tostadas, aceitunas, café y postre | 522g | 1000 | 37g | +580 kcal, mas proteina |
| Pechuga de pollo con calabacín, ensalada de zanahoria y postre de frutos rojos | 570g | 709 | 50g | +289 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Postre de mochis con nata y salsas saludable?
Con moderacion. Postre de mochis con nata y salsas es calorico con 263 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Postre de mochis con nata y salsas bueno para adelgazar?
Con 420 calorias por porcion, Postre de mochis con nata y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Postre de mochis con nata y salsas?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Postre de mochis con nata y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 60%, proteina 1%
- Densidad energetica: 263 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Nata montada, Mochi de mango, Mochi de fresa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Postre de mochis con nata y salsas?
- Correr: ~48 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminar: ~103 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Postre de mochis con nata y salsas?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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