Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos calorias y nutricion
Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos contiene 446 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 51g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mousse de frutilla | 80 g | 180 | 12 | 15 | 3 |
| Crumble de galleta | 40 g | 190 | 12 | 18 | 2 |
| Salsa de frutos rojos | 50 g | 70 | 0 | 17 | 0 |
| Frutilla fresca | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mousse de frutilla · Crumble de galleta · Salsa de frutos rojos · Frutilla fresca
Como se compara Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bebidas y postre | 880g | 900 | 4g | +454 kcal, menos proteina |
| Comida de menú con postre | 740g | 1330 | 54g | +884 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1999 kcal, mas proteina |
| Desayuno con tostadas, aceitunas, café y postre | 522g | 1000 | 37g | +554 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos saludable?
Con moderacion. Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos es calorico con 235 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos bueno para adelgazar?
Con 446 calorias por porcion, Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 46%, proteina 6%
- Densidad energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Crumble de galleta, Mousse de frutilla, Salsa de frutos rojos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~109 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Postre de mousse de frutilla con crumble y salsa de frutos rojos?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
