Postre de pistacho y crema calorias y nutricion
Postre de pistacho y crema contiene 700 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 51g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Postre de pistacho y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Crema de pistacho | 80 g | 320 | 24 | 20 | 5 |
| Crema de café o caramelo | 60 g | 210 | 15 | 15 | 3 |
| Base de galleta triturada | 30 g | 140 | 8 | 15 | 2 |
| Pistachos picados | 5 g | 30 | 2 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Crema de pistacho · Crema de café o caramelo · Base de galleta triturada · Pistachos picados
Como se compara Postre de pistacho y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bebidas y postre | 880g | 900 | 4g | +200 kcal, menos proteina |
| Comida de menú con postre | 740g | 1330 | 54g | +630 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1745 kcal, mas proteina |
| Desayuno con tostadas, aceitunas, café y postre | 522g | 1000 | 37g | +300 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Postre de pistacho y crema saludable?
Con moderacion. Postre de pistacho y crema es calorico con 400 kcal/100 g. Con 11g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Postre de pistacho y crema bueno para adelgazar?
Con 700 calorias por porcion, Postre de pistacho y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Postre de pistacho y crema?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Postre de pistacho y crema?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 29%, proteina 8%
- Densidad energetica: 400 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Crema de pistacho, Crema de café o caramelo, Base de galleta triturada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Postre de pistacho y crema?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~171 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Postre de pistacho y crema?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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