Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas calorias y nutricion
Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas contiene 459 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 62g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorbete de mango | 60 g | 78 | 0.2 | 19 | 0.1 |
| Bizcocho | 40 g | 150 | 6 | 21 | 3 |
| Nata montada | 30 g | 103 | 10.5 | 1 | 1 |
| Frambuesas | 15 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.2 |
| Teja de almendra | 15 g | 75 | 4.2 | 8 | 1.3 |
| Sirope de chocolate | 15 ml | 45 | 0.1 | 11 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sorbete de mango · Bizcocho · Nata montada · Frambuesas · Teja de almendra · Sirope de chocolate
Como se compara Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bebidas y postre | 880g | 900 | 4g | +441 kcal, menos proteina |
| Carne mechada con arroz y postre de leche asada | 510g | 641 | 41g | +182 kcal, mas proteina |
| Comida de menú con postre | 740g | 1330 | 54g | +871 kcal, mas proteina |
| Comida rápida variada (pizza, papas y postre) | 920g | 2445 | 85g | +1986 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas saludable?
Con moderacion. Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas es calorico con 262 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas bueno para adelgazar?
Con 459 calorias por porcion, Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 54%, proteina 5%
- Densidad energetica: 262 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho, Nata montada, Sorbete de mango
Cuanto tiempo se tarda en quemar Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas?
- Correr: ~52 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminar: ~112 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Postre de sorbete de mango con bizcocho y frambuesas?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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