Salchipapas con huevo calorias y nutricion
Salchipapas con huevo contiene 601 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 43g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salchipapas con huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Vienesa de cerdo | 100 g | 261 | 23 | 2 | 11.5 |
| Papas cocidas | 200 g | 174 | 0.2 | 40 | 4 |
| Huevo | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Vienesa de cerdo · Papas cocidas · Huevo · Aceite vegetal
Como se compara Salchipapas con huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo y salchipapas con queso | 670g | 1535 | 62g | +934 kcal, mas proteina |
| Salchipapas | 295g | 738 | 18g | +137 kcal, menos proteina |
| Salchipapas con queso y kétchup | 400g | 1120 | 29g | +519 kcal, mas proteina |
| Salchipapas con salsas | 270g | 720 | 14g | +119 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salchipapas con huevo saludable?
Con moderacion. Salchipapas con huevo es calorico con 167 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 43g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salchipapas con huevo bueno para adelgazar?
Con 601 calorias por porcion, Salchipapas con huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salchipapas con huevo?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salchipapas con huevo?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 28%, proteina 15%
- Densidad energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Vienesa de cerdo, Papas cocidas, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salchipapas con huevo?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~147 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salchipapas con huevo?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
