Arroz con pollo y salchipapas con queso calorias y nutricion
Arroz con pollo y salchipapas con queso contiene 1535 calorias por porcion (77% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 86g de grasa, 128g de carbohidratos y 62g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con pollo y salchipapas con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz amarillo | 250 g | 325 | 5 | 62 | 8 |
| Pollo troceado | 100 g | 165 | 7 | 0 | 25.5 |
| Salchichas fritas | 80 g | 240 | 20 | 4 | 11 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Queso blanco rallado | 60 g | 192 | 15 | 1.5 | 12.7 |
| Salsa rosada | 30 ml | 145 | 15 | 2.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz amarillo · Pollo troceado · Salchichas fritas · Papas fritas · Queso blanco rallado · Salsa rosada
Como se compara Arroz con pollo y salchipapas con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -927 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -817 kcal, menos proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -645 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -835 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con pollo y salchipapas con queso saludable?
Con moderacion. Arroz con pollo y salchipapas con queso es calorico con 229 kcal/100 g. Con 62g de proteina y 128g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con pollo y salchipapas con queso bueno para adelgazar?
Con 1535 calorias por porcion, Arroz con pollo y salchipapas con queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con pollo y salchipapas con queso?
Una porcion contiene 62g de proteina, lo que representa aproximadamente el 62% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con pollo y salchipapas con queso?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 33%, proteina 17%
- Densidad energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Arroz amarillo, Salchichas fritas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con pollo y salchipapas con queso?
- Correr: ~175 min
- Ciclismo: ~202 min
- Caminar: ~376 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con pollo y salchipapas con queso?
- kcal: 77% de la ingesta diaria
- Grasa: 123% de la ingesta diaria
- Carb: 64% de la ingesta diaria
- Proteina: 62% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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