Salteado de carne con arroz y pimentón calorias y nutricion
Salteado de carne con arroz y pimentón contiene 595 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 46g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salteado de carne con arroz y pimentón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27 |
| Arroz blanco | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Pimentón rojo | 50 g | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.5 |
| Huevo revuelto | 30 g | 45 | 3 | 0.5 | 3.5 |
| Aceite de cocina | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res · Arroz blanco · Pimentón rojo · Huevo revuelto · Aceite de cocina
Como se compara Salteado de carne con arroz y pimentón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con pollo salteado y pimientos | 410g | 503 | 36g | -92 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne y pollo salteado con verduras | 520g | 841 | 63g | +246 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo salteado y verduras | 490g | 567 | 37g | -28 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo y vegetales salteados | 365g | 384 | 32g | -211 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salteado de carne con arroz y pimentón saludable?
Si. Con 35g de proteina y solo 46g de carbohidratos, Salteado de carne con arroz y pimentón es una comida nutritiva. Con 175 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Salteado de carne con arroz y pimentón bueno para adelgazar?
Si. Con 595 calorias y 35g de proteina, Salteado de carne con arroz y pimentón te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Salteado de carne con arroz y pimentón?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salteado de carne con arroz y pimentón?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 31%, proteina 26%
- Densidad energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res, Arroz blanco, Aceite de cocina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salteado de carne con arroz y pimentón?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salteado de carne con arroz y pimentón?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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