Salteado de carne con pimientos calorias y nutricion
Salteado de carne con pimientos contiene 638 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 9g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salteado de carne con pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Pimiento rojo | 75 g | 22.5 | 0.2 | 5.2 | 0.7 |
| Pimiento verde | 75 g | 15 | 0.15 | 3.5 | 0.6 |
| Salsa (aceite y condimentos) | 50 ml | 225 | 25 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res · Pimiento rojo · Pimiento verde · Salsa (aceite y condimentos)
Como se compara Salteado de carne con pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con pollo salteado y pimientos | 410g | 503 | 36g | -135 kcal, menos proteina |
| Arroz con carne y pollo salteado con verduras | 520g | 841 | 63g | +203 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo salteado y verduras | 490g | 567 | 37g | -71 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo y vegetales salteados | 365g | 384 | 32g | -254 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salteado de carne con pimientos saludable?
Con moderacion. Salteado de carne con pimientos es calorico con 182 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 9g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salteado de carne con pimientos bueno para adelgazar?
Con 638 calorias por porcion, Salteado de carne con pimientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salteado de carne con pimientos?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salteado de carne con pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 5%, proteina 24%
- Densidad energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res, Salsa (aceite y condimentos), Pimiento rojo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salteado de carne con pimientos?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salteado de carne con pimientos?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 72% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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