Salteado de papas con pollo y cebolla calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Salteado de papas con pollo y cebolla contiene 757 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 74g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salteado de papas con pollo y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas al horno | 250 g | 412.5 | 12.5 | 67.5 | 7.5 |
| Pechuga de pollo | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Cebolla salteada | 50 g | 44 | 2 | 6 | 0.5 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas al horno · Pechuga de pollo · Cebolla salteada · Aceite vegetal
Como se compara Salteado de papas con pollo y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz amarillo con salteado de pollo y verduras | 330g | 469 | 35g | -288 kcal, menos proteina |
| Arroz blanco con fideos salteados y pechuga de pollo | 395g | 681 | 43g | -76 kcal, mas proteina |
| Arroz blanco con pollo salteado y pimientos | 410g | 503 | 36g | -254 kcal, menos proteina |
| Arroz chaufán con salteado de coliflor y brócoli | 475g | 426 | 14g | -331 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salteado de papas con pollo y cebolla saludable?
Con moderacion. Salteado de papas con pollo y cebolla es calorico con 182 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salteado de papas con pollo y cebolla bueno para adelgazar?
Con 757 calorias por porcion, Salteado de papas con pollo y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salteado de papas con pollo y cebolla?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salteado de papas con pollo y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 39%, proteina 22%
- Densidad energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas al horno, Pechuga de pollo, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salteado de papas con pollo y cebolla?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~185 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salteado de papas con pollo y cebolla?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
