Salteado de pollo, champiñones y bacon calorias y nutricion
Salteado de pollo, champiñones y bacon contiene 450 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 4g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salteado de pollo, champiñones y bacon?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Champiñones | 100 g | 22 | 0.3 | 3.3 | 3.1 |
| Bacon en taquitos | 30 g | 140 | 12 | 0.5 | 7 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Champiñones · Bacon en taquitos · Aceite de oliva
Como se compara Salteado de pollo, champiñones y bacon con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con pollo salteado y pimientos | 410g | 503 | 36g | +53 kcal, menos proteina |
| Arroz con carne y pollo salteado con verduras | 520g | 841 | 63g | +391 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo salteado y verduras | 490g | 567 | 37g | +117 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo y vegetales salteados | 365g | 384 | 32g | -66 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salteado de pollo, champiñones y bacon saludable?
Con moderacion. Salteado de pollo, champiñones y bacon es calorico con 173 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 4g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salteado de pollo, champiñones y bacon bueno para adelgazar?
Si. Con 450 calorias y 46g de proteina, Salteado de pollo, champiñones y bacon te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Salteado de pollo, champiñones y bacon?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salteado de pollo, champiñones y bacon?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 3%, proteina 40%
- Densidad energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo, Bacon en taquitos, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salteado de pollo, champiñones y bacon?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~110 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salteado de pollo, champiñones y bacon?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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