Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón calorias y nutricion
Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón contiene 1249 calorias por porcion (62% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 94g de grasa, 53g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Secreto ibérico a la plancha | 180 g | 684 | 60 | 0 | 36 |
| Patatas fritas | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Pimientos de Padrón fritos | 50 g | 100 | 9 | 3 | 1 |
| Sal | 2 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Secreto ibérico a la plancha · Patatas fritas · Pimientos de Padrón fritos · Sal
Como se compara Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Secreto y Lagarto de Cerdo con Patatas Dulces Fritas | 480g | 1395 | 51g | +146 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón saludable?
Con moderacion. Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón es calorico con 327 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón bueno para adelgazar?
Con 1249 calorias por porcion, Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón?
- Distribucion de macros: grasa 68%, carbohidratos 17%, proteina 15%
- Densidad energetica: 327 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Secreto ibérico a la plancha, Patatas fritas, Pimientos de Padrón fritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón?
- Correr: ~143 min
- Ciclismo: ~165 min
- Caminar: ~306 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón?
- kcal: 62% de la ingesta diaria
- Grasa: 134% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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