Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas contiene 642 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 38g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de maní | 300 ml | 245 | 17 | 12 | 11 |
| Papas fritas (bastones) | 60 g | 187 | 9 | 25 | 1.5 |
| Pechuga de pollo | 80 g | 132 | 2.8 | 0 | 26.7 |
| Queso fresco | 30 g | 78 | 6 | 1 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de maní · Papas fritas (bastones) · Pechuga de pollo · Queso fresco
Como se compara Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +256 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +106 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +181 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +722 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas saludable?
Con moderacion. Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas es calorico con 137 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas bueno para adelgazar?
Con 642 calorias por porcion, Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 24%, proteina 27%
- Densidad energetica: 137 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Caldo de maní, Papas fritas (bastones), Pechuga de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de Maní con Pollo y Papas Fritas?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
