Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos calorias y nutricion
Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos contiene 330 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 11g de grasa, 41g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 300 ml | 30 | 1 | 2 | 2 |
| Albóndigas de carne | 60 g | 150 | 10 | 5 | 10 |
| Zanahoria cocida | 50 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Fideos finos | 20 g | 70 | 0 | 15 | 2 |
| Patata cocida | 80 g | 60 | 0 | 14 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Albóndigas de carne · Zanahoria cocida · Fideos finos · Patata cocida
Como se compara Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1034 kcal, mas proteina |
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +588 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +595 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +507 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos saludable?
Si. Con 15g de proteina y solo 41g de carbohidratos, Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos es una comida nutritiva. Con 65 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos bueno para adelgazar?
Con 330 calorias por porcion, Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 50%, proteina 20%
- Densidad energetica: 65 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Albóndigas de carne, Fideos finos, Patata cocida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos?
- Correr: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~81 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de caldo con albóndigas, zanahorias y fideos?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 16% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
