Sopa de carcasas de pollo con elote calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sopa de carcasas de pollo con elote contiene 708 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 42g de carbohidratos y 51g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de carcasas de pollo con elote?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carcasas de pollo | 250 g | 462.5 | 32.5 | 0 | 42.5 |
| Elote amarillo | 150 g | 144 | 1.8 | 31.5 | 4.8 |
| Caldo de pollo | 250 ml | 62.5 | 4.5 | 2.5 | 3 |
| Papa blanca | 50 g | 38.5 | 0.1 | 8.5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carcasas de pollo · Elote amarillo · Caldo de pollo · Papa blanca
Como se compara Sopa de carcasas de pollo con elote con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +190 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +40 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +115 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +656 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de carcasas de pollo con elote saludable?
Con moderacion. Sopa de carcasas de pollo con elote es calorico con 101 kcal/100 g. Con 51g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de carcasas de pollo con elote bueno para adelgazar?
Con 708 calorias por porcion, Sopa de carcasas de pollo con elote es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de carcasas de pollo con elote?
Una porcion contiene 51g de proteina, lo que representa aproximadamente el 51% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de carcasas de pollo con elote?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 24%, proteina 27%
- Densidad energetica: 101 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carcasas de pollo, Elote amarillo, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de carcasas de pollo con elote?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~173 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de carcasas de pollo con elote?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 51% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
