Sopa de cebolla con huevo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Sopa de cebolla con huevo contiene 324 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 12g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de cebolla con huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cebolla cocida | 150 g | 66 | 3 | 9 | 1 |
| Caldo de pollo | 250 ml | 90 | 6 | 2 | 7 |
| Huevo | 50 g | 78 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cebolla cocida · Caldo de pollo · Huevo · Aceite de oliva
Como se compara Sopa de cebolla con huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +574 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +424 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +499 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1040 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de cebolla con huevo saludable?
Con moderacion. Sopa de cebolla con huevo es calorico con 70 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 12g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de cebolla con huevo bueno para adelgazar?
Con 324 calorias por porcion, Sopa de cebolla con huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de cebolla con huevo?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de cebolla con huevo?
- Distribucion de macros: grasa 67%, carbohidratos 14%, proteina 19%
- Densidad energetica: 70 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Caldo de pollo, Aceite de oliva, Huevo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de cebolla con huevo?
- Correr: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminar: ~79 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de cebolla con huevo?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
