Sopa de estrellas con pollo y pimiento calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Sopa de estrellas con pollo y pimiento contiene 237 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 3g de grasa, 32g de carbohidratos y 20g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de estrellas con pollo y pimiento?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 250 ml | 37.5 | 1.5 | 1 | 5 |
| Pasta de estrellas | 40 g | 144 | 0.5 | 30 | 4.8 |
| Pechuga de pollo desmenuzada | 30 g | 49.5 | 1.1 | 0 | 9.9 |
| Pimiento rojo | 20 g | 6.2 | 0.2 | 1.2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Pasta de estrellas · Pechuga de pollo desmenuzada · Pimiento rojo
Como se compara Sopa de estrellas con pollo y pimiento con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +661 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +511 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +586 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1127 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de estrellas con pollo y pimiento saludable?
Si. Con 20g de proteina y solo 32g de carbohidratos, Sopa de estrellas con pollo y pimiento es una comida nutritiva. Con 70 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de estrellas con pollo y pimiento bueno para adelgazar?
Si. Con 237 calorias y 20g de proteina, Sopa de estrellas con pollo y pimiento te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de estrellas con pollo y pimiento?
Una porcion contiene 20g de proteina, lo que representa aproximadamente el 20% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de estrellas con pollo y pimiento?
- Distribucion de macros: grasa 13%, carbohidratos 54%, proteina 33%
- Densidad energetica: 70 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de estrellas, Pechuga de pollo desmenuzada, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de estrellas con pollo y pimiento?
- Correr: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminar: ~58 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de estrellas con pollo y pimiento?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 5% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 20% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
