Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas calorias y nutricion
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Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas contiene 699 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 63g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa de fideo (caldo) | 250 ml | 145 | 5 | 20 | 5 |
| Albóndiga de res | 60 g | 153 | 9 | 4 | 14 |
| Salchicha de pavo picada | 100 g | 220 | 16 | 4 | 15 |
| Jitomate y cebolla (guiso) | 50 g | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 156 | 2 | 32 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sopa de fideo (caldo) · Albóndiga de res · Salchicha de pavo picada · Jitomate y cebolla (guiso) · Tortilla de maíz
Como se compara Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +199 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +49 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +124 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +665 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas saludable?
Con moderacion. Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas es calorico con 134 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas bueno para adelgazar?
Con 699 calorias por porcion, Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 36%, proteina 22%
- Densidad energetica: 134 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de pavo picada, Tortilla de maíz, Albóndiga de res
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~171 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideo con albóndiga y salchichas a la mexicana con tortillas?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
