Sopa de fideo con pollo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Sopa de fideo con pollo contiene 529 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 51g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideo con pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideo de pasta | 60 g | 222 | 1 | 45 | 8 |
| Pechuga de pollo deshebrada | 80 g | 132 | 3 | 0 | 26 |
| Caldo de pollo con tomate | 250 ml | 85 | 5 | 6 | 4 |
| Aceite vegetal (para freír fideo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideo de pasta · Pechuga de pollo deshebrada · Caldo de pollo con tomate · Aceite vegetal (para freír fideo)
Como se compara Sopa de fideo con pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +369 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +219 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +294 kcal, misma proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +835 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideo con pollo saludable?
Si. Con 38g de proteina y solo 51g de carbohidratos, Sopa de fideo con pollo es una comida nutritiva. Con 132 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideo con pollo bueno para adelgazar?
Si. Con 529 calorias y 38g de proteina, Sopa de fideo con pollo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideo con pollo?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideo con pollo?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 39%, proteina 29%
- Densidad energetica: 132 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideo de pasta, Pechuga de pollo deshebrada, Aceite vegetal (para freír fideo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideo con pollo?
- Correr: ~60 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~130 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideo con pollo?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
