Sopa de fideo con pollo y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Sopa de fideo con pollo y queso contiene 492 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 32g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideo con pollo y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideo de pasta en caldo de tomate | 150 g | 180 | 4 | 30 | 6 |
| Pechuga de pollo asada | 80 g | 132 | 2.8 | 0 | 26.7 |
| Queso fresco desmoronado | 40 g | 119 | 9.5 | 1.4 | 7 |
| Crema ácida | 30 ml | 61 | 5.8 | 1.1 | 1.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideo de pasta en caldo de tomate · Pechuga de pollo asada · Queso fresco desmoronado · Crema ácida
Como se compara Sopa de fideo con pollo y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +406 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +256 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +331 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +872 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideo con pollo y queso saludable?
Si. Con 41g de proteina y solo 32g de carbohidratos, Sopa de fideo con pollo y queso es una comida nutritiva. Con 164 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideo con pollo y queso bueno para adelgazar?
Si. Con 492 calorias y 41g de proteina, Sopa de fideo con pollo y queso te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideo con pollo y queso?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideo con pollo y queso?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 26%, proteina 34%
- Densidad energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideo de pasta en caldo de tomate, Pechuga de pollo asada, Queso fresco desmoronado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideo con pollo y queso?
- Correr: ~56 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~120 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideo con pollo y queso?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 32% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
