Sopa de fideos con caldo de pollo calorias y nutricion
Sopa de fideos con caldo de pollo contiene 228 calorias por porcion (11% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 7g de grasa, 32g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos con caldo de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 250 ml | 35 | 1.5 | 1.5 | 4 |
| Fideos de pasta | 40 g | 148 | 0.5 | 30 | 5.8 |
| Aceite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Fideos de pasta · Aceite de oliva
Como se compara Sopa de fideos con caldo de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +670 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +520 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +595 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1136 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos con caldo de pollo saludable?
Si. Con 10g de proteina y solo 32g de carbohidratos, Sopa de fideos con caldo de pollo es una comida nutritiva. Con 77 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideos con caldo de pollo bueno para adelgazar?
Con 228 calorias por porcion, Sopa de fideos con caldo de pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos con caldo de pollo?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos con caldo de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 55%, proteina 17%
- Densidad energetica: 77 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de pasta, Aceite de oliva, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos con caldo de pollo?
- Correr: ~26 min
- Ciclismo: ~30 min
- Caminar: ~56 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos con caldo de pollo?
- kcal: 11% de la ingesta diaria
- Grasa: 10% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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