Sopa de fideos con papa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sopa de fideos con papa contiene 312 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 3g de grasa, 60g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos con papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos ditalini | 100 g | 158 | 0.6 | 31 | 5.8 |
| Papa cocida | 120 g | 104 | 0.1 | 24 | 2.4 |
| Caldo de verduras | 250 ml | 45 | 2.5 | 4 | 1.5 |
| Pimiento rojo | 15 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos ditalini · Papa cocida · Caldo de verduras · Pimiento rojo
Como se compara Sopa de fideos con papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +586 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +436 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +511 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1052 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos con papa saludable?
Si. Con 10g de proteina y solo 60g de carbohidratos, Sopa de fideos con papa es una comida nutritiva. Con 64 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideos con papa bueno para adelgazar?
Con 312 calorias por porcion, Sopa de fideos con papa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos con papa?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos con papa?
- Distribucion de macros: grasa 10%, carbohidratos 77%, proteina 13%
- Densidad energetica: 64 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos ditalini, Papa cocida, Caldo de verduras
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos con papa?
- Correr: ~36 min
- Ciclismo: ~41 min
- Caminar: ~76 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos con papa?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 5% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
