Sopa de fideos con pollo calorias y nutricion
Sopa de fideos con pollo contiene 675 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 59g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos con pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de cabello de ángel | 80 g | 280 | 2 | 56 | 10 |
| Muslo de pollo con piel | 150 g | 330 | 22 | 0 | 30 |
| Caldo de pollo | 300 ml | 60 | 4 | 2 | 4 |
| Cebolla blanca picada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Perejil fresco | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de cabello de ángel · Muslo de pollo con piel · Caldo de pollo · Cebolla blanca picada · Perejil fresco
Como se compara Sopa de fideos con pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +689 kcal, mas proteina |
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +243 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +250 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +162 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos con pollo saludable?
Con moderacion. Sopa de fideos con pollo es calorico con 125 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 59g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de fideos con pollo bueno para adelgazar?
Con 675 calorias por porcion, Sopa de fideos con pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos con pollo?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos con pollo?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 35%, proteina 28%
- Densidad energetica: 125 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pollo con piel, Fideos de cabello de ángel, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos con pollo?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminar: ~165 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos con pollo?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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