Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi calorias y nutricion
Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi contiene 702 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 36g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Muslo de pollo con piel | 120 g | 250.8 | 17.2 | 0 | 24 |
| Costilla de cerdo | 80 g | 231.2 | 18.4 | 0 | 16.4 |
| Fideos de trigo | 100 g | 138 | 0.5 | 28.4 | 5 |
| Surimi | 40 g | 39.6 | 0.4 | 5 | 4 |
| Caldo de pollo | 250 ml | 37.5 | 2.5 | 1.2 | 2.5 |
| Ejote | 15 g | 4.6 | 0.02 | 1.05 | 0.27 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Muslo de pollo con piel · Costilla de cerdo · Fideos de trigo · Surimi · Caldo de pollo · Ejote
Como se compara Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +196 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +46 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +121 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +662 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi saludable?
Con moderacion. Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi es calorico con 116 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi bueno para adelgazar?
Con 702 calorias por porcion, Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 20%, proteina 30%
- Densidad energetica: 116 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pollo con piel, Costilla de cerdo, Fideos de trigo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~172 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos con pollo, costilla de cerdo y surimi?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
