Sopa de fideos con pollo, papa y huevo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sopa de fideos con pollo, papa y huevo contiene 515 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 10g de grasa, 72g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos con pollo, papa y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de pasta | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Pollo deshilachado | 50 g | 82 | 2 | 0 | 16 |
| Papa blanca cocida | 120 g | 104 | 0.1 | 24 | 2 |
| Huevo duro | 50 g | 77 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Caldo de pollo | 100 ml | 15 | 0.6 | 0.4 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de pasta · Pollo deshilachado · Papa blanca cocida · Huevo duro · Caldo de pollo
Como se compara Sopa de fideos con pollo, papa y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +383 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +233 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +308 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +849 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos con pollo, papa y huevo saludable?
Si. Con 35g de proteina y solo 72g de carbohidratos, Sopa de fideos con pollo, papa y huevo es una comida nutritiva. Con 110 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideos con pollo, papa y huevo bueno para adelgazar?
Si. Con 515 calorias y 35g de proteina, Sopa de fideos con pollo, papa y huevo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos con pollo, papa y huevo?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos con pollo, papa y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 17%, carbohidratos 56%, proteina 27%
- Densidad energetica: 110 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de pasta, Papa blanca cocida, Pollo deshilachado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos con pollo, papa y huevo?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~126 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos con pollo, papa y huevo?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 14% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
