Sopa de fideos con pollo y patatas calorias y nutricion
Sopa de fideos con pollo y patatas contiene 597 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 58g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos con pollo y patatas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de sopa | 50 g | 180 | 1 | 38 | 5 |
| Muslo de pollo con hueso | 150 g | 285 | 18 | 0 | 29 |
| Patata | 100 g | 80 | 0 | 18 | 2 |
| Caldo de pollo | 250 ml | 50 | 3 | 2 | 4 |
| Cebolleta | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de sopa · Muslo de pollo con hueso · Patata · Caldo de pollo · Cebolleta
Como se compara Sopa de fideos con pollo y patatas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +767 kcal, mas proteina |
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +321 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +328 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +240 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos con pollo y patatas saludable?
Si. Con 40g de proteina y solo 58g de carbohidratos, Sopa de fideos con pollo y patatas es una comida nutritiva. Con 108 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideos con pollo y patatas bueno para adelgazar?
Si. Con 597 calorias y 40g de proteina, Sopa de fideos con pollo y patatas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos con pollo y patatas?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos con pollo y patatas?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 39%, proteina 28%
- Densidad energetica: 108 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pollo con hueso, Fideos de sopa, Patata
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos con pollo y patatas?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos con pollo y patatas?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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