Sopa de fideos instantáneos con pan tostado calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sopa de fideos instantáneos con pan tostado contiene 457 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 56g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos instantáneos con pan tostado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos instantáneos (cocidos) | 250 g | 355 | 15 | 46 | 9 |
| Caldo de pollo (líquido) | 200 ml | 14 | 0.6 | 1 | 1.2 |
| Pan integral tostado | 20 g | 52 | 0.8 | 9 | 2.2 |
| Mantequilla o margarina (en la tostada) | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos instantáneos (cocidos) · Caldo de pollo (líquido) · Pan integral tostado · Mantequilla o margarina (en la tostada)
Como se compara Sopa de fideos instantáneos con pan tostado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +441 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +291 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +366 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +907 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos instantáneos con pan tostado saludable?
Si. Con 12g de proteina y solo 56g de carbohidratos, Sopa de fideos instantáneos con pan tostado es una comida nutritiva. Con 96 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideos instantáneos con pan tostado bueno para adelgazar?
Con 457 calorias por porcion, Sopa de fideos instantáneos con pan tostado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos instantáneos con pan tostado?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos instantáneos con pan tostado?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 49%, proteina 11%
- Densidad energetica: 96 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos instantáneos (cocidos), Pan integral tostado, Mantequilla o margarina (en la tostada)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos instantáneos con pan tostado?
- Correr: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminar: ~112 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos instantáneos con pan tostado?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
