Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla contiene 613 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 62g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos instantáneos | 350 g | 280 | 12 | 36 | 7 |
| Pan integral | 60 g | 150 | 2 | 26 | 7 |
| Queso Gouda | 30 g | 111 | 9 | 0.5 | 7 |
| Mantequilla | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos instantáneos · Pan integral · Queso Gouda · Mantequilla
Como se compara Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +285 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +135 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +210 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +751 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla saludable?
Con moderacion. Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla es calorico con 136 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla bueno para adelgazar?
Con 613 calorias por porcion, Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 41%, proteina 13%
- Densidad energetica: 136 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos instantáneos, Pan integral, Queso Gouda
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos instantáneos y sándwich de queso a la parrilla?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
