Sopa de fideos picante con pollo y huevo calorias y nutricion
Sopa de fideos picante con pollo y huevo contiene 555 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 49g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de fideos picante con pollo y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de ramen | 150 g | 200 | 5 | 35 | 5 |
| Caldo picante | 300 ml | 120 | 8 | 8 | 4 |
| Pollo desmenuzado | 80 g | 130 | 4 | 0 | 22 |
| Huevo cocido | 50 g | 75 | 5 | 1 | 6 |
| Setas (oreja de madera) | 20 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Brotes de soja | 30 g | 15 | 0 | 2 | 2 |
| Cebolleta | 10 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de ramen · Caldo picante · Pollo desmenuzado · Huevo cocido · Setas (oreja de madera) · Brotes de soja · Cebolleta
Como se compara Sopa de fideos picante con pollo y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +809 kcal, mas proteina |
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +363 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +370 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +282 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de fideos picante con pollo y huevo saludable?
Si. Con 40g de proteina y solo 49g de carbohidratos, Sopa de fideos picante con pollo y huevo es una comida nutritiva. Con 87 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de fideos picante con pollo y huevo bueno para adelgazar?
Si. Con 555 calorias y 40g de proteina, Sopa de fideos picante con pollo y huevo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de fideos picante con pollo y huevo?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de fideos picante con pollo y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 35%, proteina 29%
- Densidad energetica: 87 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de ramen, Pollo desmenuzado, Caldo picante
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de fideos picante con pollo y huevo?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminar: ~136 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de fideos picante con pollo y huevo?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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