Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos calorias y nutricion
Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos contiene 692 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 4g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo con huevo | 350 ml | 145 | 9 | 2 | 14 |
| Jamón serrano | 40 g | 92 | 4 | 0 | 14 |
| Chorizo frito | 100 g | 455 | 41 | 1.5 | 20 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo con huevo · Jamón serrano · Chorizo frito
Como se compara Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +672 kcal, mas proteina |
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +226 kcal, menos proteina |
| Almuerzo corriente con sopa de frijoles | 770g | 811 | 35g | +119 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +233 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos saludable?
Con moderacion. Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos es calorico con 141 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 4g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos bueno para adelgazar?
Con 692 calorias por porcion, Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 70%, carbohidratos 2%, proteina 28%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo frito, Caldo de pollo con huevo, Jamón serrano
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos?
- Correr: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminar: ~169 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de huevo con jamón serrano y chorizos fritos?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 77% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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