Sopa de munición calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sopa de munición contiene 258 calorias por porcion (13% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 8g de grasa, 37g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de munición?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de munición | 40 g | 148 | 0.4 | 30 | 6 |
| Caldo de tomate y pollo | 250 ml | 65 | 3 | 7 | 2.5 |
| Aceite vegetal | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de munición · Caldo de tomate y pollo · Aceite vegetal
Como se compara Sopa de munición con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +640 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +490 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +565 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1106 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de munición saludable?
Si. Con 8g de proteina y solo 37g de carbohidratos, Sopa de munición es una comida nutritiva. Con 87 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de munición bueno para adelgazar?
Con 258 calorias por porcion, Sopa de munición es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de munición?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de munición?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 57%, proteina 14%
- Densidad energetica: 87 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de munición, Caldo de tomate y pollo, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de munición?
- Correr: ~29 min
- Ciclismo: ~34 min
- Caminar: ~63 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de munición?
- kcal: 13% de la ingesta diaria
- Grasa: 12% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
