Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate contiene 513 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 44g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa de pasta (moñitos) | 250 ml | 180 | 6 | 26 | 5.5 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 64 | 0.5 | 13.6 | 1.4 |
| Chorizo de cerdo | 45 g | 205 | 18.5 | 1.2 | 8.4 |
| Aguacate | 40 g | 64 | 5.9 | 3.4 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sopa de pasta (moñitos) · Tortilla de maíz · Chorizo de cerdo · Aguacate
Como se compara Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +385 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +235 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +310 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +851 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate saludable?
Con moderacion. Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate es calorico con 141 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate bueno para adelgazar?
Si. Con 513 calorias y 16g de proteina, Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 34%, proteina 12%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Sopa de pasta (moñitos), Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~126 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de pasta y taco de chorizo con aguacate?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
