Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas contiene 537 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 42g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patas de pollo | 120 g | 258 | 17.5 | 0.2 | 23.4 |
| Fideos tornillo (cocidos) | 100 g | 158 | 0.9 | 31 | 5.8 |
| Mollejas de pollo | 60 g | 56 | 1.2 | 0 | 10.6 |
| Papa blanca cocida | 50 g | 43 | 0.1 | 9.8 | 0.9 |
| Caldo de pollo | 150 ml | 22 | 1.2 | 0.5 | 2.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patas de pollo · Fideos tornillo (cocidos) · Mollejas de pollo · Papa blanca cocida · Caldo de pollo
Como se compara Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +361 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +211 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +286 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +827 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas saludable?
Si. Con 43g de proteina y solo 42g de carbohidratos, Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas es una comida nutritiva. Con 112 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas bueno para adelgazar?
Si. Con 537 calorias y 43g de proteina, Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 31%, proteina 34%
- Densidad energetica: 112 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Patas de pollo, Fideos tornillo (cocidos), Mollejas de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~132 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de patas de pollo con fideos y mollejas?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
