Sopa de pollo clara con hierbas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Sopa de pollo clara con hierbas contiene 47 calorias por porcion (2% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 2g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de pollo clara con hierbas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 250 ml | 40 | 2 | 1 | 4.5 |
| Cilantro fresco | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Ajo picado | 3 g | 4.5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Cebollín | 5 g | 1.5 | 0 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Cilantro fresco · Ajo picado · Cebollín
Como se compara Sopa de pollo clara con hierbas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +851 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +701 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +776 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1317 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de pollo clara con hierbas saludable?
Si. Con 5g de proteina y solo 2g de carbohidratos, Sopa de pollo clara con hierbas es una comida nutritiva. Con 18 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de pollo clara con hierbas bueno para adelgazar?
Con 47 calorias por porcion, Sopa de pollo clara con hierbas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de pollo clara con hierbas?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de pollo clara con hierbas?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 21%, proteina 41%
- Densidad energetica: 18 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Caldo de pollo, Ajo picado, Cebollín
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de pollo clara con hierbas?
- Correr: ~5 min
- Ciclismo: ~6 min
- Caminar: ~12 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de pollo clara con hierbas?
- kcal: 2% de la ingesta diaria
- Grasa: 3% de la ingesta diaria
- Carb: 1% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
