Sopa de pollo con fideos calorias y nutricion
Sopa de pollo con fideos contiene 158 calorias por porcion (8% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 4g de grasa, 16g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de pollo con fideos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 250 ml | 25 | 1 | 1 | 2 |
| Fideos cabello de ángel | 20 g | 70 | 0.5 | 14 | 2 |
| Pollo cocido | 40 g | 60 | 2 | 0 | 11 |
| Hierbas secas | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Fideos cabello de ángel · Pollo cocido · Hierbas secas
Como se compara Sopa de pollo con fideos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sopa de carne con verduras | 535g | 361 | 29g | +203 kcal, mas proteina |
| Sopa de fideos con carne y verduras | 540g | 550 | 37g | +392 kcal, mas proteina |
| Sopa de fideos con huevo | 380g | 216 | 12g | +58 kcal, menos proteina |
| Sopa de fideos con huevo y atún | 380g | 323 | 21g | +165 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de pollo con fideos saludable?
Si. Con 15g de proteina y solo 16g de carbohidratos, Sopa de pollo con fideos es una comida nutritiva. Con 51 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de pollo con fideos bueno para adelgazar?
Si. Con 158 calorias y 15g de proteina, Sopa de pollo con fideos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de pollo con fideos?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de pollo con fideos?
- Distribucion de macros: grasa 21%, carbohidratos 39%, proteina 40%
- Densidad energetica: 51 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos cabello de ángel, Pollo cocido, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de pollo con fideos?
- Correr: ~18 min
- Ciclismo: ~21 min
- Caminar: ~39 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de pollo con fideos?
- kcal: 8% de la ingesta diaria
- Grasa: 5% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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