Sopa de pollo con fideos y huevo calorias y nutricion
Sopa de pollo con fideos y huevo contiene 483 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 41g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de pollo con fideos y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 400 ml | 60 | 4 | 2 | 4 |
| Fideos | 50 g | 180 | 1 | 38 | 5 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5 | 1 | 6 |
| Pollo (carne) | 80 g | 165 | 8 | 0 | 22 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Fideos · Huevo cocido · Pollo (carne)
Como se compara Sopa de pollo con fideos y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +881 kcal, mas proteina |
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | +435 kcal, mas proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +442 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pizza, ensalada de atún y sopa | 1005g | 837 | 41g | +354 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de pollo con fideos y huevo saludable?
Si. Con 37g de proteina y solo 41g de carbohidratos, Sopa de pollo con fideos y huevo es una comida nutritiva. Con 83 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de pollo con fideos y huevo bueno para adelgazar?
Si. Con 483 calorias y 37g de proteina, Sopa de pollo con fideos y huevo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de pollo con fideos y huevo?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de pollo con fideos y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 34%, proteina 32%
- Densidad energetica: 83 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos, Pollo (carne), Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de pollo con fideos y huevo?
- Correr: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminar: ~118 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de pollo con fideos y huevo?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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